Apesar de dormirem em média, cerca de 12 minutos a mais do que os homens, a…
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Acordar na madrugada para comer pode ser distúrbio de sono
Acordar no meio da noite para revirar a geladeira em busca de alimentos pode ser um…
INSÔNIA em crianças pode ser tratada com higiene do sono, diz médico
A dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo durante a noite também pode acometer…
DORMIR POUCO pode gerar ganho de peso
A falta de noites bem dormidas pode gerar ganho de peso, aumento da vontade de comer…
Pandemia: estudo relaciona falta de sono à alta da OBESIDADE infantil
Colégio e vida ao ar livre foram trocados por celular e ensino remoto Um estudo feito por pesquisadores…